REKYL ATLET PROGRAM JUNI

Rekyl Atlet Program 7 Juni
Det här programmet bygger handlingsfrihet och motståndskraft genom fysisk och mental träning.  Träningen sker utomhus och bygger på att kombinera styrka och uthållighet med uppgifter som skärper den kognitiva förmågan, så att du kan möta de uppgifter du ställs inför. Vi använder i första hand kroppen som redskap, men det kommer finnas extra vikt för den som vill ha mer motstånd.  Alla kan köra, du behöver inte vara elittränad. Du kommer vara i gott sällskap med folk som vill utvecklas genom att kliva utanför komfortzonen.

Träningen leds av Rikard Robbins, som har lång erfarenhet av att träna atleter på elitnivå. Han har programmerat CrossFit Games-atleter, fotbollsspelare i Premier League och Allsvenskan och hockeyspelare i NHL. Bakgrund inom amerikansk fotboll på SM och EM-nivå. Framförallt väldigt van att jobba med människor på alla nivåer och utmana dom vart dom är idag. Även en mästare på att hjälpa människor med skador för att kunna återgå till aktivitet.

Tid: Onsdag  7 Juni, kl 17.30
Plats: Hellasgården, strax utanför Stockholm. Samling vid REKYL-flaggorna.
Utrustning: Kläder för väder och gärna vattenflaska.
Det finns även en sjö att ta sig ett dopp i efteråt. Och vädret, ja det är som det är, i bästa fall får vi lite skinn på näsan. Starkare samhälle genom kapabla individer.
Du kommer att få mejl innan eventet startar, men läs gärna mer på https://rekylatlet.com
Betalning Betalning sker med kort, banköverföring eller mot faktura i kassan. Väljer du kort reservas beloppet.

Köpvillkor Köp av träningsprogrammet är bindande.  Skulle programmet flyttas kan du om du vill få pengarna tillbaka, men du också välja att behålla din biljett till ett senare tillfälle.