Det här programmet bygger handlingsfrihet och motståndskraft genom fysisk och mental träning.
Träningen sker utomhus och bygger på att kombinera styrka och uthållighet med uppgifter som skärper den kognitiva förmågan, så att du kan möta de uppgifter du ställs inför. Vi använder i första hand kroppen som redskap, men det kommer finnas extra vikt för den som vill ha mer motstånd.
Alla kan köra, du behöver inte vara elittränad. Du kommer vara i gott sällskap med folk som vill utvecklas genom att kliva utanför komfortzonen.
Träningen leds av Rikard Robbins, som har lång erfarenhet av att träna atleter på elitnivå. Han har programmerat CrossFit Games-atleter, fotbollsspelare i Premier League och Allsvenskan och hockeyspelare i NHL. Bakgrund inom amerikansk fotboll på SM och EM-nivå. Framförallt väldigt van att jobba med människor på alla nivåer och utmana dom vart dom är idag. Även en mästare på att hjälpa människor med skador för att kunna återgå till aktivitet.
Bokning per program: 150 kr
Tid: Onsdag 7e juni kl 17.30
Plats: Hellasgården, strax utanför Stockholm. Samling vid REKYL-flaggan vid stora infotavlan.
Utrustning: Kläder för väder och gärna vattenflaska. Det finns även en sjö att ta sig ett dopp i efteråt. Och vädret, ja det är som det är, i bästa fall får vi lite skinn på näsan.
Adress
Hellasgården, Ältavägen 101, 131 33 NACKA
Parkering: Ja, massor
Busshållplats: Hellasgården
REKYL ATLET’s mission is to build stronger societies. One human at a time. Our mother company REKYL was founded with the only goal to support veterans. So we’ve shaped every single piece of what we do to create social impact. Everyone who’s been deployed are brothers and sisters. We take care of each other. We know from our own experience that the service in combat zones and wars makes a difference and we proudly support our veterans.
Since the start fall 2015, we have chosen to partner with Veteran Support Rapid Reaction (VRR). VRR does a fantastic job helping veterans who for some reason end up in financial trouble. There are no cases that are too big, no impossible tasks. Through the sale of veteran and military tees and other activities, we have collected more than $80.000 to VRR. When you see these shirts in the woods, on the streets or on deployments, you know that there is someone doing their bit to support our veterans. In September 2016 REKYL were elected as honorary members of VRR. In 2018 we were decorated with BNVF (The Board of The Nordic Veterans Federation) medal for our work.
Please connect a business account on the Instagram Feed settings page in order to display hashtag feeds
Please see this post for more information.
Old browsers only have partial support for new technology and doesn't give the website an honset chance to live up to its fully potential. You can easily download an other web browser that works better. Här är ett axplock moderna webbläsare som fungerar bra!