RekylPodden avsnitt 4 med Rune Larsson
Rune Larsson a.k.a. LöparLarsson är svensk ultralöpnings fader med ett helt episkt track record, här är ett axplock:
10 000 meter: 30,35,7
Vunnit Spartathlon 1987, 1988 och 1993. Fullföljt Spartathlon 10 gånger.
Marathon: 2:18,38
100 kilometer: 6:43,36 (svenskt rekord mellan 1987 och 2009)
Sprungit tvärs över Amerika utan support från San Diego till Sandy Hook i New Jersey
Sprungit från Sagres i Portugal till Trollhättan
Rott över Atlanten från Teneriffa till Barbados
24-timmarslöpning: 262 km 640 meter (nordiskt rekord 1986 – 2017)
Paddlat kajak från Trollhättan till Åbo i Finland
Här hittar du Rune
https://www.loparlarsson.se
rune@loparlarsson.se
Bok: Löparglädje
Runes Löparpodd
https://open.spotify.com/show/4tNWOHQsAECLhDKKGA6bhU?si=b3d73f8d4ed74520
Avsnittet spelades in på
https://www.fmjskytte.se